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Description

Dans notre atelier de yoga, les enfants apprendront la pleine conscience, les stratégies de respiration et la pratique du yoga. Nous apprendrons différentes poses de yoga, des étirements corporels et comment les connecter tous dans une pratique d'équilibre, ce qui permettra aux enfants de s'appliquer chaque fois qu'ils ressentent le besoin de s'autoréguler ou d'avoir un moment pour eux-mêmes. En anglais.

Animateur(s)

Daniella Schiller-Solti

Niveau

MS, GS

Engagement

Un trimestre seulement